鱼露不少人听起来都不了解是什么,其实这是广东和福建一些区域才有些调味品,在韩国和东南亚一些区域也十分容易见到,也被叫做鱼酱油。鱼露中含有18 种以上的氨基酸,而且有8种氨基酸都是大家人体必需的,鱼露中还富含牛磺酸,有降压和降血糖的效果,同时解热抗炎,是水商品中关键的功能成分。

鱼露可以干什么菜

鱼露是一种以鱼、虾为材料发酵而成的调味酱汁,其可代替酱油,但,其的味道却与酱油完全不同哦。那样,鱼露可干什么菜呢?下面,大伙就一块儿看下。

鱼露可用于汤类、鱼贝类、畜肉、蔬菜等菜肴的调味,如“鱼露芥蓝菜”、“铁板鱼露虾”等;也可用作烤肉、烤鱼串、烤鸡的调味料,如“酒炙鲈鱼”一菜,即以鱼露为蘸碟;适用于煎、炒、蒸、炖等多种技法,尤宜调拌,或作蘸料,也可兑制鲜汤和用作煮面条的汤料;民间还常用其腌制鸡、鸭、肉类。

这样来看,鱼露可以作为多种菜肴的调味品,其的味道及口味均很好,建议大伙可以去尝试一下哦。

韩国鱼露是什么

其实,鱼露更不是韩国独有些,在国内的沿海省份,渔民也有用鱼露调味的习惯,已经有数百年的历史。所谓鱼露,又称鱼酱油、虾油,胶东称为鱼汤,是一种以鱼、虾为材料发酵而成的调味酱汁,主要成份是盐、鱼虾中的氨基酸和水。

这类成分在以前是废去倒掉的,后来的人发现这里面有独特的鲜味,才开始流传成调味品。鱼露作用与功效十分广泛,可当成酱油来用,尤宜调拌,或作蘸料。

鱼露是什么味道

不少人都了解,南方区域物产丰富,饮食文化精道,很多小吃和调味品叫人称赞。鱼露就是南方特产的一种调味品,其拥有独特的风味,叫人看过之后止不住的就想流口水,不少人都爱吃。

鱼露可以延续到今天,而且一直备受人推崇,是由于它含有一种独特的味道,正由于它有这个味道,所以叫人食用之后可以久久回味。鱼露是由水中的一些小鱼虾作为材料经过发酵而制成的,一般水中的生物做成调料之后会含有一些咸味。

鱼露也不例外,做好的鱼露尝一尝,就是含有一种咸味,另外还携带一点鲜味。这两种味道加到菜中,既可以给菜调味,还可以帮助菜调鲜。

鱼露的做法

鱼露的做法十分传统,它是因为小鱼虾发酵而成的,而制作鱼露的材料也通常都是制作海商品时的下脚料,这类多余的下脚料常常被用来制成鱼露。鱼露普通的做法就是暴晒和发酵,把新鲜的鱼虾和适当的水放在大缸里面,在太阳底下暴晒,经过3到6个月就会有液体流出,然后就能加入适当砂糖、大蒜、辣椒及柠檬等调味,如此就能制成鱼露了。

一些地方还会在制作鱼露时加入酶活鱼内脏,这是一种“求快”的工艺,由于酶活鱼内脏中的丰富的蛋白酶,如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶、组织蛋白酶等成分可以加快蛋白质的分解,从而缩短鱼露的制作周期。鱼露的制作工艺在不同区域可能都会有所不同,但总的发酵还是不变的,这种传统的工艺是国内劳动大家的智慧。

鱼露可以用什么代替

鱼露在潮菜、东南亚菜甚至韩国菜中都会用到,但大家很多家庭都不会备有鱼露,那样在做这类地方特点菜式时,没鱼露如何解决呢?其实鱼露和酱油是有的一样的,但酱油没鱼露的水商品独有些鲜味,所以没办法真正替代鱼露,只能说在烹制菜肴时稍微可以作为替代品,当然,大伙还可以用其他水商品的调味料来达成差不多的味觉体验,譬如虾酱、虾油或者蚝油等也是很好的替代品,可以带来水商品独特的鲜香体验。

而且因为鱼露目前被证明和癌症拖不了关系,有非常大的可能性会致使胃癌、鼻咽癌等,因此探寻鱼露的替代品是非常有必要的,特别是对于一些在菜肴中习惯添加鱼露的区域,更要降低它的食用,用其他健康的调味品来替代。

鱼露的使用方法

鱼露的使用方法是十分广泛的,它在炒菜或者煮汤的时候都可以放一些,无论是蔬菜还是肉类,放一些鱼露都可以提鲜,而且大伙在煮面的时候,假如感觉太过单调,可以也放一些鱼露进来,面也会有一样的风味哦,说了这类,还是让大家来看看鱼露到底可以用在什么菜里面吧。

鱼露焖杂菌

筹备材料:香菇、秀珍菇、草菇、鱼露、食盐、冰糖、姜

做法:

1、将香菇、秀珍菇、草菇洗净后焯水,随后沥干备用;

2、在锅中放油,烧热后爆香姜片,加入1中的材料翻炒;

3、加入适当清水、鱼露、冰糖、盐,然后盖上锅盖焖至汁收即可。

鱼露炒苋菜

筹备材料:苋菜、鱼露、油

做法:

1、将苋菜洗净;

2、在锅中放油,倒入苋菜翻炒几下就加盖煮;

3、熟后加入适当的鱼露炒匀即可。

蒜香鱼露炒青瓜

筹备材料:青瓜、蒜、鱼露

做法:

1、将青瓜洗净,用刀拍烂;

2、在锅中倒热油,爆香蒜;

3、倒下青瓜用大火翻炒,炒到7至8熟,下盐、淋入鱼露转大热门炒均即可。

鱼露海鲜炒米粉

筹备材料:米粉、虾仁、鱼露、金针菇、酱油、洋葱、小葱、白糖

做法:

1、将米粉浸泡十分钟,泡软为止;

2、将虾仁用适当盐和料酒腌制10分钟,放入油锅中滑炒至断生;

3、在油锅中放入适当油,小火加热到4成热时,放入香葱段、洋葱片炒出香味;

4、将沥干水分的粉放入锅中,用筷子抖散、拌匀,放入适当鱼露、酱油和白糖翻炒,最后加入金针菇、虾仁拌炒几秒钟即可。